¿Cómo Saber si Estás Saliendo con una Persona Tóxica?

Las relaciones no son perfectas, pero si te sientes agotado, infeliz o mal después de ver a tu pareja, podrías estar en una relación con una...

Las relaciones no son perfectas, pero si te sientes agotado, infeliz o mal después de ver a tu pareja, podrías estar en una relación con una persona tóxica. Aquí te presentamos algunas señales comunes para que protejas tu bienestar y tranquilidad.

1. Juzgan a todos (incluyéndote a ti).

Una persona tóxica siempre encuentra algo negativo que decir sobre los demás, incluyéndote. Suelen hacer críticas constantes y exageradas, a menudo utilizando frases como "Tú siempre..." o "Tú nunca...".

2. Nunca se disculpan.

Las personas tóxicas no admiten sus errores ni se disculpan. Incluso podrían dar la vuelta a la situación y culparte a ti.

3. Manipulan a las personas.

Pueden usar a sus amigos y familiares para obtener lo que quieren. Si ves que manipulan a otros, probablemente te están manipulando a ti también.

4. Son celosos de tus amigos y familia.

Una persona tóxica puede ponerse celosa de tus relaciones con otros y tratar de hacerte sentir culpable por pasar tiempo con ellos.

5. Intentan controlarte.

Puedes empezar a sentir que no tienes control sobre tu vida, con tu pareja "sugiriéndote" qué hacer o qué ponerte, y eventualmente controlando con quién pasas tu tiempo.

6. Se quejan de todo.

Incluso en situaciones agradables, una persona tóxica encontrará algo de lo que quejarse. Esto puede ser una táctica para obtener atención negativa.

7. Te culpan por todo lo que sale mal.

Las personas tóxicas te criticarán por cosas fuera de tu control y pueden incluso culparte por sus propios errores.

8. Son pasivo-agresivos.

Usan comentarios sarcásticos o te dan el tratamiento de silencio en lugar de abordar los problemas de manera directa.

9. Siempre juegan a ser la víctima.

Nada es culpa de ellos. Siempre culpan a otros por cualquier problema que tengan.

10. Te hablan con condescendencia.

Te tratan como si no supieras nada, haciendo comentarios despectivos y tratándote con falta de respeto.

11. Te hacen sentir mal contigo mismo.

En lugar de levantarte, te derriban con críticas constantes y comentarios hirientes.

12. Te sientes infeliz la mayor parte del tiempo.

Si la idea de ver a tu pareja te causa estrés o infelicidad, es una señal clara de que algo no está bien.

Reflexiona y Actúa

Si reconoces muchas de estas señales en tu relación, es importante que establezcas límites y consideres si esta relación es saludable para ti. Todos merecemos relaciones que nos hagan sentir felices y valorados.



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